心と身体に
優しい癒しの響きを
古くからチベットで使われてきたシンギングボールの神秘的な音色で
あなたらしい穏やかな毎日を始めませんか
教室紹介
心地よい空間で、シンギングボールの響きと共に、自分自身と向き合う時間をお過ごしください
Singing Bowl Harmonyについて
当教室は、日常の忙しさやストレスから離れ、心と身体をリセットするための特別な空間です。 シンギングボールの柔らかく深い音色に包まれながら、瞑想やセルフケアの方法を学ぶことができます。
初めての方でも安心してご参加いただけるよう、一人ひとりのペースに合わせた丁寧な指導を心がけています。 シンギングボールを通じて、自分自身を大切にする習慣を身につけましょう。
自然素材の空間
木のぬくもりが感じられる、落ち着いた教室環境をご用意しています
少人数制
最大6名の少人数制で、お一人おひとりに寄り添った指導が可能です
本格的な楽器
チベット産の良質なシンギングボールを使用したレッスンを行います
シンギングボールとは
チベットで古くから伝わる、美しい倍音を奏でる金属製の器です
神秘的な響きの秘密
シンギングボールは、チベットやネパールで数百年前から使われてきた楽器です。 ボウル状の金属製の器を、木製のスティックで縁に沿って回したり、叩いたりすることで、 独特の深い音色と「倍音(ばいおん)」と呼ばれる複数の音が同時に響きます。
この倍音は、脳波に働きかけ、深いリラックス状態へと導くといわれています。 専門用語で難しく聞こえるかもしれませんが、簡単に言えば「聴いているだけで心が落ち着く音」です。
期待できる効果
- ストレスの軽減と心の安定
- 深いリラクゼーションと睡眠の質の向上
- 集中力と創造性の向上
- 身体の緊張をほぐす
- 自律神経のバランス調整
- 瞑想への導入として最適
レッスン内容・料金
初めての方から、より深く学びたい方まで、あなたに合ったコースをお選びいただけます
体験レッスン
ベーシックコース
アドバンスコース
※ すべてのレッスンは完全予約制です
※ レッスンに必要なシンギングボールは教室でご用意しています(購入も可能です)
※ 動きやすい服装でお越しください
体験予約
まずは体験レッスンで、シンギングボールの世界に触れてみませんか?
初めての方も安心してご参加いただけます
よくある質問
初めての方からよくいただくご質問をまとめました
はい、まったく問題ありません。当教室に通われる方の約8割が初心者の方です。 シンギングボールは特別な音楽経験や技術がなくても、どなたでも始められます。 講師が一つひとつ丁寧にお教えしますので、安心してご参加ください。
特に決まりはありませんが、リラックスできる動きやすい服装がおすすめです。 床に座って行うこともありますので、スカートよりもパンツスタイルが便利です。 ヨガウェアのような服装でお越しになる方も多いですよ。
レッスンで使うシンギングボールは教室でご用意していますので、購入の必要はありません。 ご自宅でも練習したい方には、おすすめのシンギングボールをご紹介することもできます。 購入を強制することは一切ありませんので、ご安心ください。
いいえ、その場で入会を決める必要はまったくありません。 体験レッスンはシンギングボールを知っていただくためのものです。 じっくりご検討いただいた上で、続けたいと思われた時にご入会ください。 強引な勧誘は一切いたしません。
はい、可能です。レッスン日の前日18時までにご連絡いただければ、キャンセル料はかかりません。 それ以降のキャンセルや当日の無断キャンセルの場合は、レッスン料の50%をいただく場合がございます。 体調不良などの場合はご相談ください。
教室専用の駐車場を2台分ご用意しています。 ご利用希望の方は、ご予約時にお申し付けください。 満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用いただくことになりますが、 その際は割引サービスをご用意しています。
お問い合わせ
ご質問やご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください
アクセス
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三重県伊勢市船江
伊勢市駅 徒歩10分
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定休日:毎週水曜日